Edukasi dan Tantangan Tiga (3) Hari GGL Sehat Sebagai Upaya Awal Pencegahan Hipertensi di Kelurahan Loa Buah, Samarinda

Abstract

Hipertensi merupakan masalah kesehatan yang perlu dicegah melalui pengendalian gaya hidup, termasuk pola makan. Data Puskesmas Loa Bakung menunjukkan essensial (primary) hypertension menjadi penyakit dengan kunjungan tertinggi, yaitu 2.729 kunjungan pada Januari-Maret 2026. Kegiatan pengabdian dilaksanakan pada 24-26 Agustus 2026 di Kelurahan Loa Buah dengan tujuan meningkatkan pengetahuan masyarakat tentang konsumsi gula, garam, dan lemak (GGL) sebagai upaya pencegahan hipertensi. Sebanyak 17 peserta mengikuti sosialisasi, pemeriksaan tekanan darah, tantangan GGL Sehat, dan evaluasi. Hasil menunjukkan rata-rata pengetahuan meningkat dari 78,82 menjsdi 92,35 poin dan signifikan secara statistik (p=0,026), sedangkan perubahan tekanan darah tidak signifikan.  Kegiatan berhasil meningkatkan pengetahuan dan memperkenalkan pembatasan GGL, tetapi diperlukan pemantauan berkelanjutan untuk melihat dampak terhadap tekanan darah.